■風俗情報:思い切り擬似恋愛を楽しもう
■風俗情報:思い切り擬似恋愛を楽しもうブログ:2016-8-19
こんばんわっすー。
なんか、今日は気分が悪いです
なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
10キロ痩せたんだって!!
ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、プロ級ガリヤセセットや玄米コーヒーは
続けながら、自分でエアリーシェイプネオとか肩凝り体操を
していたらしい。
すごい努力・・・。
仕事をしていて、体が重いと感じたり、脇腹が痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。
自分でご褒美を決めて、タイに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。
交代制の仕事だから、6時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。
陰ながらの努力・・・だね。
休みに映画館に行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)
ストレスたまると、どうしても好きなポテトチップスうすしお味を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらダイエットゼリー ライチ味を食べて、腹八分にしてたみたい。
あたしは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。
ゆっくりしようなんだけどね。
それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。
太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。
あたしも何かしよっかなー。
え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~