■風俗情報：思い切り擬似恋愛を楽しもう
■風俗情報：思い切り擬似恋愛を楽しもうﾌﾞﾛｸﾞ:2016-8-19
こんばんわっすｰ｡
なんか､今日は気分が悪いです
なんだか､最近仕事仲間が綺麗になったなｰと思ってたら
10ｷﾛ痩せたんだって!!
ｼﾞﾑに通っていたけど､不規則な仕事だから､なかなか持続が
できなくて､ﾌﾟﾛ級ｶﾞﾘﾔｾｾｯﾄや玄米ｺｰﾋｰは
続けながら､自分でｴｱﾘｰｼｪｲﾌﾟﾈｵとか肩凝り体操を
していたらしい｡
すごい努力･･･｡
仕事をしていて､体が重いと感じたり､脇腹が痛かったり
したらしくて､体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい｡
自分でご褒美を決めて､ﾀｲに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ｡
交代制の仕事だから､6時から毎日するということは
できないので､お風呂入る前!とか決めて､時間は決められないけど､
規則正しい生活をしていたんだって｡
陰ながらの努力･･･だね｡
休みに映画館に行ってくるよｰって､いつも元気だけど､
何気に歩きまくってたのかも(笑)
ｽﾄﾚｽたまると､どうしても好きなﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽうすしお味を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど､小腹が
すいたらﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ ﾗｲﾁ味を食べて､腹八分にしてたみたい｡
あたしは疲れをとろうと思うと､食べるよりも何よりも寝る｡
ゆっくりしようなんだけどね｡
それだと､全然結局動かなかったり､たしかにするんだよね｡
太りにくいと思っていたのも､20代後半から変わりだしたし､
放置しておけば､つくところにはついてくるもんだと実感｡
あたしも何かしよっかなｰ｡
え?もう時間だ｡やべ､仕事行ってきます~
